Nytänk i trädgården

Kanske är det dags att tänka lite nytt i trädgården? Inred en del av trädgården och skapa ditt eget hemmagym. Du väljer själv vilken typ av träningsprylar du vill använda. Skottkärran, spaden och kvasten går alldeles utmärkt att använda som träningsredskap. Eller så kör du en exklusivare variant och köper hem kettlebells, hantlar, yogamatta, hopprep och gummiband, så att du kan göra ett rejält styrkepass för hela kroppen. Fördelen med att träna ute är att du kan jobba på solbrännan och få frisk luft samtidigt som du tränar. När träningspasset är gjort och trädgården fixad så kan du slappna av och njuta med en god bok i solstolen.

Träning är härligt för hela kroppen

Lämna ett svar

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *